今日は、断捨離は断捨離でも心の方のお話です。 先日、自分自身の認知のゆがみに気付きました。 きっかけは、突然高まった自己嫌悪の感情でした。 私は自己肯定感が低いのだろうかと思い始め、色々調べてみました。 自分で自分のことが認められないというこ…
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