2018-08-31から1日間の記事一覧
先日、嫌なことがありました。 やりたいことに集中したかったけれど、いろいろ気になってしまってモヤモヤが治まらなかったのでまずは心の整理をしました。 まずは、紙とペンを準備。手順は以下の通りです。 どのようなことが起こった? そのとき、どんな気…
先日、嫌なことがありました。 やりたいことに集中したかったけれど、いろいろ気になってしまってモヤモヤが治まらなかったのでまずは心の整理をしました。 まずは、紙とペンを準備。手順は以下の通りです。 どのようなことが起こった? そのとき、どんな気…