【育児】BLWまとめ＊6か月
生後6か月から開始したBLW。生後6か月のBLWの記録をまとめてみました。
BLWを開始したきっかけ
私がBLWを始めたきっかけは、生後5か月頃から始めた通常の離乳食を息子が頑なに口を閉ざして全く食べてくれなかったためです。毎日の離乳食が苦痛になって、全力拒否の息子にイライラしてしまったりで辛かったので、何かいい方法はないかと調べまくって辿り着いたのがBLWでした。
食事のタイミング
通常、離乳食初期なら1回食なのでしょうが、私は1週目の中頃から2回食にしています。理由は二つです。
- 食材と接する機会を増やしたかったため。
息子はBLWを開始して数日経っても食材を全く口元に運ばなかったため、食材に慣れてもらうためにも回数を増やして食材と接する機会を増やした方がいいと思い早い段階で2回食としました。しかし、その日の予定やねんねのタイミングによって、1回食の日もあれば、全くしない日もありましたが(^^;)無理のない範囲で取り組んでいました！
- 息子も一緒に家族三人で食卓を囲みたかったため。
通常、アレルギー反応が起きてもすぐに病院を受診できる午前中に離乳食を与えた方が良いとされていますよね。なので、我が家では午前中に軽い食事（バナナやヨーグルト等）や初めての食材、アレルギーを引き起こしやすいたまご等を与えて、夜をメインに考えて食材を与えました。 家族みんなで食事をする楽しさを覚えて欲しくてこのようにしました。
毎日の食材の記録
過去記事には、いつに何を食べさせたのかというところまで細かくは記載していませんでしたが、今回書き出してみることにしました！
BLW1週目
1日目・・・ブロッコリー
2日目・・・ブロッコリー、にんじん、コーン、りんご
3日目・・・にんじん、コーン、りんご
この日に初めてにんじんを食べてくれました。それまでは、口に含んで出してを繰り返したり、舐めたりするだけでした。
4日目・・・バナナ、ほうれんそう、にんじん、りんご、10倍粥、おさかな
おさかなはこちらの商品を使用しました。生後5か月を迎える頃の離乳食開始時に、あると便利だろうなと思って買いだめしておいたのですが、息子が食べてくれなさ過ぎて家にストックがたくさん・・・
前日に自力でにんじんを食べてくれたので、スプーンであげても食べてくれるかな？と思い、10倍粥とおさかなのペーストを試してみましたが、結局少しも口を開けてくれずに終わりました(笑)
5日目・・・バナナ、りんご、にんじん、ブロッコリー、ほうれんそう
6日目・・・バナナ、10倍粥、おさかな
7日目・・・×（実施せず）
BLW2週目
8日目・・・×
9日目・・・バナナ、にんじん、ブロッコリー、ごはん
10日目・・・軟飯、ブロッコリー、にんじん
11日目・・・バナナ、とうふ、ほうれんそう、にんじん、もやし
もやしは細すぎてまだ上手く掴めない様子。
12日目・・・バナナ、とうふ、ほうれんそう、にんじん、もやし、コーン
13日目・・・バナナ
14日目・・・×
BLW3週目
15日目・・・軟飯、にんじん、ブロッコリー、コーン
16日目・・・軟飯、にんじん、ブロッコリー
17日目・・・軟飯、にんじん、ブロッコリー、ほうれんそう、ささみ
18日目・・・軟飯、にんじん、ブロッコリー、ささみ
19日目・・・軟飯、にんじん、ブロッコリー、ささみ、だいこん
この日初めて軟飯をもぐもぐ、ごっくんと食べてくれました。
20日目・・・軟飯、にんじん、ブロッコリー、ささみ、だいこん
この日初めてブロッコリーを口に運びました。
21日目・・・軟飯、にんじん、ブロッコリー、ささみ、だいこん
BLW4週目
22日目・・・バナナ、10倍粥+卵黄、軟飯、とうふ、にんじん、だいこん、さつまいも、かぼちゃ、ささみ
初めての卵黄は10倍粥に混ぜて挑戦。この日はかなり調子が良くて、だいこん、にんじん、ささみをパクッと上手に食べてくれました。これまでは、舐めるだけだったり、口に含んでも飲み込まずに口からペッと出して終わることがほとんどでした。しかし、この頃から少しずつ食べてくれる量が増えていきました。
23日目・・・バナナ、ヨーグルト、軟飯、だいこん、にんじん、ブロッコリー、ささみ
この日初めて、ヨーグルトをすくってスプーンを握らせてみるとペロペロと舐めてくれました。
24日目・・・バナナ、ヨーグルト
25日目・・・バナナ、軟飯、にんじん、だいこん、とうふ、ささみ
26日目・・・バナナ、ヨーグルト、卵黄、軟飯、ささみ、にんじん、ブロッコリー、だいこん
27日目・・・軟飯、にんじん、だいこん、ブロッコリー、ささみ
28日目・・・×
息子の様子
3週目までは本当にほとんど食べてくれなくて、掴む、舐める、口に含んで吐き出す、床にポイッの繰り返しでした。当時、息子は食事に全く興味がないのかと少し心配もしました。赤ちゃんによっては、味がするおもちゃだー！と喜んで口にくわえる子もいるようなのですが、息子の場合は基本的に真剣なまなざしで食材と接していました。これは大丈夫なのか？と一つ一つ時間をかけて吟味する感じで(笑)なので、息子に少しでも慣れてもらうために同じ食材ばかりをひたすら繰り返してあげていたというのもあります。
最初のうちはほとんど食べてくれずに準備した食材のほぼ全てを廃棄することになっていたので、とにかく準備に手間をかけたくないという思いが強かったです。いや、BLWを選択している時点で離乳食と比べて食事の準備は圧倒的に楽なはずなのですが(笑)私の場合は、もうとにかく楽することを徹底していました。
超手抜き！食事の準備方法
最初の方はほとんど食べずに廃棄するほうが多いくらいなので、準備する食事量は少しずつ。でも、毎日スティックにんじん2本分だけを皮をむいて切って茹でて・・・ってするのは面倒ですよね。私はこうしてました。
- にんじんをまとめて皮をむいて5センチ程度の長さにカット。
- 茹でる。（箸でつまんでグッと力を込めたら角が潰れるくらいにしていました）
- 冷ます。
- ジップロックに入れて冷凍。
そして、食事の度に凍ったにんじんを数本取り出してビショビショに濡らしたキッチンペーパーをかけてレンチン。大半の野菜はこのようにしていました。
茹でるのも面倒だ！と思って、セリアでこんな物を買って作ってみたこともあります。
ですが、説明書通りにやっているつもりなのに、私のやり方が下手くそすぎるのか、毎回必ずカピカピに乾燥させてしまうんですよね(笑)
息子はまだ下の前歯が少し生えているくらいということもあり、バナナくらいの硬さを目安に野菜を準備しています。レンチンだけだとそこまで軟らかくするのが難しいのかな？カットして茹でずに一度冷凍してからレンチンだと、意外と上手くいくかな？試してないのでわかりませんが。
ささみは1本をラップで包んでレンチンして、割いて終わりです。
軟飯の作り方は、おかゆクッカーと言うんですかね？炊飯器に入れてごはんと一緒に作ることができる道具を使っています。私が実際に使っているのはダイソーで購入したやつなのですが、写真がなくて・・・参考程度にこんなやつです。
こういうのを使って、「水：米＝2：1」くらいの割合で作っています。最初は食べる量も少ないので、まとめて作って冷凍です。冷凍する際のトレーはこれを使っています。
食事の準備はとにかく楽チンであることが大前提です。もうとにかく面倒なことは避けたい(笑)
というわけで、私はこのような感じでBLWを進めて来ました。
7か月の様子もこのようにまとめようと思います。
